Célébrités et leurs histoires inspirantes de perte de poids – Comment ont-ils fait cela ?

Ronnie Ortiz

Ronnie Ortiz est connu pour ses apparitions dans des émissions de télé-réalité, mais il a débuté aux côtés de son père dans l’immobilier. Après la fin de l’émission, l’acteur s’est laissé aller et a pris énormément de poids en très peu de temps. Mais Ronnie a voulu expliquer les raisons de cette transformation physique. Il s’agit en fait d’un effet secondaire du traitement de ses calculs rénaux. Ronnie a très vite retrouvé la forme et sa silhouette de rêve grâce à un programme sportif intensif. Sa devise ? “Si c’est bon, ne le mange pas.” On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

 

Chimene Badi

On ne présente plus la sublime Chimène Badi, véritable diva des temps modernes adulées par les fans de toutes générations. Celle qui est devenue célèbre grâce à sa voix dans les années 2000 a connu le succès suite à sa participation à l’émission Pop Star. Valery Zeitoun la repère lors du casting de l’émission. Elle signe un contrat avec Universal et sa carrière est lancée. Avec le temps, celle qui a toujours eu un peu d’embonpoint commence à perdre du poids. Avec presque 40 kg de moins sur la balance, elle est fière du résultat. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Amel Bent

Tout le monde est tombé sous le charme d’Amel Bent dans les années 2000. Celle qui a vendu des millions d’albums tout au long de sa carrière n’a jamais eu peur de parler de son poids. D’ailleurs, elle aborde le sujet dans sa chanson Ma philosophie où elle évoque avec fierté ses “formes et rondeurs”. Même si elle a toujours accepté son corps, elle a récemment décidé de suivre un régime pour retrouver la forme. En moins de quatre mois, la diva de la chanson française a perdu 17 kilos ! Quelle est sa solution ? Manger plus sainement et supprimer le pain, le fromage, le soda et les fast-foods.

Jenifer Bartoli

Jenifer a toujours séduit son public avec sa voix et ses formes. La brunette est devenue célèbre en remportant la première édition de l’émission Star Academy sur TF1. Au début de sa carrière, elle avait connu une période de surpoids. Jenifer ne voulait pas que sa silhouette soit un frein pour sa carrière de chanteuse. C’est pour cette raison qu’elle a décidé de tout faire pour perdre ses kilos en trop. Quel est son secret ? Un régime strict et de l’exercice lui ont permis très rapidement de perdre 20 kg et de retrouver la forme. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Louane Emera

Louane a connu un succès très rapide. Elle est devenue la coqueluche des adolescents qui l’adorent pour sa voix mais aussi pour son jeu d’actrice. Mais la vie de Louane n’a pas été un long fleuve tranquille. Celle qui très jeune a perdu ses parents a dû se battre pour atteindre ses rêves. Elle remporte haut la main l’émission The Voice. Depuis ce moment, elle enchaîne les succès sur scène et au cinéma. Sa silhouette n’a jamais été un problème mais elle souhaitait perdre ses kilos en trop pour retrouver la forme. Grâce à son mental d’acier, elle a réussi à perdre plus de 10 kg sur la balance.

Laurence Boccolini

Tout le monde connaît la fantastique Laurence Boccolini, figure emblématique de la télévision française. On a pu la voir à la tête de nombreuses émissions pour le plus grand plaisir de ses fans. Elle a notamment présenté l’émission culte Le maillon faible. Heureuse dans la vie professionnelle, sa vie privée n’a pas été un long fleuve tranquille. Laurence Boccolini a souffert pendant longtemps d’une grave maladie inflammatoire. Pour retrouver la forme, elle a décidé de suivre un régime drastique. Le résultat est bluffant ! Elle affiche sa nouvelle silhouette sur Instagram où elle apparaît amincie. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Jean-François Piège

Tout le monde adore le ton acéré du chef étoilé Jean-François Piège. Le cuisinier multi-étoilé fait partie de ces célébrités qui ont fait un régime pour perdre beaucoup de poids. Après plusieurs mois de privation, le célèbre Jean-François Piège a totalement transformé sa silhouette. Une métamorphose que le juré de Top Chef a voulu dévoiler sur l’antenne d’Europe 1. Il a ainsi détaillé sa méthode pour atteindre son objectif de poids en quelques mois. Pour diminuer son tour de taille, le chef cuisinier a eu recours à des séances d’acupuncture mais aussi à des cours de nutrition. Une réussite incroyable pour Jean-François qui profite de la vie en bonne santé !

Kendji Girac

Toutes les filles sont folles du beau Kendji Girac. Avant de devenir le chanteur à succès que l’on connaît, Kendji a évolué dans le monde de la mode en tant que mannequin. Aujourd’hui véritable superstar de la chanson française, il enchaîne les succès grâce à sa voix et à son physique. Mais ses fans ont remarqué que Kendji Girac commençait à prendre de l’embonpoint. Après un moment loin de la scène, le chanteur a annoncé son retour sur Instagram avec son nouvel album Maria Maria. Encensé par tous les critiques, son album n’était pas le seul sujet de discussion. Sa silhouette amincie a surpris ses très nombreux fans.

Magalie Vaé

On est tous tombés sous le charme de la belle Magalie Vaé, véritable diva de la chanson française. Le grand public l’a découverte grâce à sa victoire dans l’émission culte Star Academy en 2005. La jeune femme, qui vient de fêter ses 35 ans, a sorti de nombreux albums après sa victoire dans l’émission. Même l’image de la chanteuse ne correspond pas à celle de ses rivales. Sa silhouette un peu ronde a été un frein pour sa carrière. Mais à force de travail, la star a perdu plus de 24 kilos et sort également un single Chercheur d’or. Malheureusement, elle a repris 20 kilos en raison de prédispositions génétiques.

Susan Boyle

On ne présente plus la chanteuse qui a marqué toute une génération. La diva écossaise, Susan Boyle, a surpris tout le monde lors de sa participation à Britain’s Got Talent en 2009. Elle avait impressionné le jury avec sa voix, alors qu’ils l’avaient sous-estimée pour son son apparence. Susan souffre de problèmes de poids depuis toujours mais c’est seulement en 2012 qu’on lui a diagnostiqué un diabète de type 2. C’est le déclic et elle décide de changer son mode de vie. Elle explique où son régime est plus dur à respecter : “Je dois arrêter les sucreries et les gâteaux. C’est mon fardeau.” On lui souhaite de garder la ligne !

Marilou Berry

Tout le monde est tombé sous le charme de la sublime actrice et réalisatrice. Marilou Berry, fille de Josiane Balasko, est connue pour son talent de comédienne mais aussi pour son embonpoint. L’actrice française a toujours eu du mal à accepter son physique. Ce surpoids pèse sur la jeune femme qui a subi des commentaires négatifs tout au long de sa jeune carrière. Très motivée pour retrouver la ligne, Marilou a perdu 25 kilos grâce à un régime drastique. La star affiche fièrement sa nouvelle silhouette lors de ses apparitions publiques. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Kim Kardashian

On ne présente plus Kim Kardashian, membre de la famille du même nom dont les médias suivent et commentent les faits et gestes. Devenue célèbre suite à la diffusion en ligne d’une vidéo intime, Kim figure parmi les célébrités les plus fortunées aux États-Unis. L’ancienne épouse de Kanye West est aussi une véritable femme d’affaires et modèle de mode. Lors de sa grossesse, la jolie brune avait gagné beaucoup de poids. Mais elle a décidé de se reprendre en main. En quelques mois, la jeune femme s’est métamorphosée en perdant preès de 31 kilos ! On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Rebel Wilson

Rebel Wilson est une comédienne originaire d’Australie. Elle a connu une transformation impressionnante avec une perte de poids considérable. Cette métamorphose physique a fait parler tous les médias et beaucoup de gens ont voulu commenter ce choix de la jeune femme. Très motivée à retrouver la forme, Rebel Wilson a décidé de suivre un régime strict accompagné de séances de sport intensives. Ce programme de six semaines a porté ses fruits. Résultat ? Moins 16 kilos sur la balance ! Outre ce programme, Rebel Wilson a aussi fait le choix de ne plus manger de fast-food. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Anne Hegerty

On adore tous la fantastique actrice Anne Hegerty. Elle a dévoilé sa toute nouvelle silhouette après avoir participé à l’émission I’m A Celebrity jungle. Celle qui vient de fêter ses 63 ans est toujours active sur et en dehors des plateaux de cinéma. Lors de cette émission de survie, Anne n’a que très peu mangé, seulement du riz et des haricots. La star de la série The Chase, où elle jouait le rôle d’une gouvernante, est beaucoup plus mince et élancée. Selon The Sun, Anne aurait perdu tout ce poids dans la jungle australienne. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Céline Dion

Tout le monde adore la sublime Céline Dion, véritable diva des temps moderne, à la voix incomparable. Mais elle a inquiété la presse il y a quelques temps. Des photos la montraient lors d’un séjour à Paris avec une silhouette bien plus mince. La star a perdu énormément de poids, mais pour quelle raison ? Eh bien, rien de sensationnel, elle a juste perdu un peu de poids avant d’en reprendre comme le commun des mortels. Celle qui affiche toujours une ligne parfaite suit un régime d’athlète pour garder la forme et protéger sa voix. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Guy Carlier

Guy Carlier est une figure emblématique de la radio et de la télévision française. Celui qui écrit des chroniques depuis de nombreuses années sur l’actualité a toujours eu des problèmes de poids. Guy pesait près de 240 kg au début de son régime. Mais pour lui il s’agit d’un combat à long terme. Il ne peut pas vaincre l’obésité morbide en une semaine. Le chroniqueur de talent a expliqué avoir perdu 100 kg en 10 ans. En 2006, il a même décidé de suivre une cure minceur après sa séparation avec l’écrivain Frédéric Dard. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Isabelle Adjani

Personne n’a oublié la performance incroyable d’Isabelle Adjani dans le film culte L’été meurtrier en 1983. Celle qui vient de fêter ses 66 ans est toujours aussi active sur et en dehors des plateaux. L’actrice a reçu de nombreux prix pour son talent mais elle est également connue pour sa voix. Elle a notamment collaboré avec Serge Gainsbourg, véritable légende de la chanson française. La comédienne a décidé de retrouver la forme en suivant un régime détoxifiant. Isabelle Adjani se passionne aussi pour les sciences asiatiques telles que la méditation, l’hypnose et le yoga. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Véronique Genest

Celle qui a longtemps incarné une femme commissaire sur petit écrane est entré dans le cœur de millions de Français. Véronique Genest est adorée de ses fans pour son talent, son humour et son franc-parler. L’actrice qui vient de fêter ses 65 ans est toujours aussi active même si elle a pris ses distances avec le monde de la télé. Véronique Genest était assez ronde à ses débuts mais elle a perdu du poids en suivant un régime drastique. Dernièrement, elle a réussi à perdre 36 kilos à l’aide de séances d’acupuncture. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Marianne James

Tout le monde est tombé sous le charme de la sublime cantatrice Marianne James. La chanteuse est devenue extrêmement célèbre suite à sa participation à l’émission culte Nouvelle Star. Elle a été un membre du jury remarqué entre 2004 et 2007. Adorée par ses fans pour sa voix, son humour et son franc-parler, elle a participé à la découverte de nouveaux talents. Mais la chanteuse a changé de silhouette pendant le confinement. Marianne a perdu 5 kg pendant la pandémie : “J’ai assuré 100% de mes repas au lieu d’aller au restaurant et j’ai mangé mes fameux 14 légumes et fruits tous les jours.” On lui souhaite de garder la ligne !

Michel Charette

On ne présente plus l’acteur canadien Michel Charette qui a marqué les esprits grâce à ses rôles inoubliables dans le film Le Hot-Dog ou dans la série Radio Enfer. Mais c’est sa silhouette qui nous intéresse ! Le comédien a une toute nouvelle silhouette. Il a perdu pas moins de 18 kg en 5 mois. Il s’agit pour lui d’un défi de perdre tout ce poids et il est fier du résultat. Michel a même expliqué sa méthode pour perdre autant de poids. C’est simple : beaucoup de randonnée, du sport intensif et des assiettes moins remplies. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Laurent Ournac

Laurent Ournac est une véritable star du petit écran. Celui qui vient de fêter ses 41 ans est toujours aussi actif sur et en dehors des plateaux. On a découvert Laurent dans l’émission de télé-réalité Mon incroyable fiancé, où il tentait de jouer le pire petit-ami possible auprès des parents de la candidate. Un rôle de composition, pour celui qui a décidé plusieurs années plus tard de perdre ses kilos en trop. Depuis cette période il est devenu la tête d’affiche de la série Camping paradis. Aujourd’hui, sa nouvelle silhouette est très commentée. Laurent Ournac a perdu près de 60 kg pour retrouver la forme et une silhouette de rêve.

Chaz Bono

Tout le monde connaît Chaz Bono, ancienne femme devenue homme. Il avait décidé de changer de sexe pour des raisons qui lui appartiennent. Le fils de Sonny et Cher souffrait d’embonpoint mais sa participation à l’émission américaine Danse avec les Stars lui a permis de perdre plus de 39 kilos. Pour obtenir ce résultat, la danse seule ne suffisait pas. Chaz a tout simplement suivi un régime très strict. Mais le sien est un peu particulier : il se compose uniquement de viande, de légumes et de noix. Cette méthode lui a permis de perdre les kilos dont il a toujours voulu se débarrasser. On lui souhaite de garder la ligne !

Shy’m

Tout le monde est tombé sous le charme de la belle Shy’m. Elle est devenue extrêmement célèbre grâce à son album Mes fantaisies. De son vrai nom Tamara Marthe, la chanteuse a fait une entrée fracassante dans le milieu de la musique. Son style est un mélange d’électro, de soul et de RNB. Elle a récemment diffusé une photo d’elle sur Instagram et ses fans se sont inquiétés pour sa silhouette extrêmement amincie. Mais elle a immédiatement voulu rassurer tout le monde. En effet sa perte de poids n’était pas volontaire mais la conséquence de son expédition avec l’aventurier Mike Horn pour la traversée du Népal et du Tibet.

Tyra Banks

Tout le monde connaît la sublime Tyra Banks, l’une des plus grandes mannequins de sa génération. Celle qui a souffert d’une blessure à la cheville a réussi néanmoins à perdre 14 kilos. Le top model a réalisé ce miracle grâce à l’aide d’un nutritionniste et en mangeant avec modération. Même si elle est restée très vague sur les détails de son régime et sur les exercices physiques nécessaires, Tyra Banks affirme que le plus important reste l’équilibre. Malgré sa perte de poids incroyable, le mannequin a du mal à résister à la crème glacée. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Austin “Chumlee” Russell

Tout le monde est tombé sous le charme de la personnalité déjantée de l’une des stars de la série Pawn Stars. Austin Russell, surnommé Chumlee par ses amis, est un personnage indispensable de l’émission de prêteur sur gage qui se déroule à Las Vegas, aux États-Unis. Au moment de la mort de son père, l’acteur pesait plus de 145 kilos. Un poids qui l’handicapait au quotidien et qui mettait sa santé en danger. Chumlee a donc fait le choix de changer son mode de vie et ses habitudes alimentaires. Grâce à l’aide de sa petite-amie Tanya, il a suivi un entraînement personnalisé qui lui a permis de perdre 34 kilos !

John Goodman

On se souvient tous de l’acteur John Goodman, véritable star des années 80 et 90. Devenu célèbre grâce à son rôle dans la série à succès, Roseann, il mène aujourd’hui un combat contre l’obésité. Celui qui vient de fêter ses 69 ans est toujours aussi actif sur et en dehors des plateaux. Fier de sa nouvelle silhouette, il a atteint son objectif de poids : “Cette fois, je voulais perdre du poids lentement, bouger, faire de l’exercice. J’arrive à l’âge où je ne peux pas me permettre de rester tranquille.” Pour relever ce défi de poids, John Goodman a dû suivre un nouveau régime très strict et reprendre l’exercice.

Gabourey Sidibe

Tout le monde est tombé sous le charme de la sublime Gabourey Sidibe pour son rôle de Precious, dans le film du même nom, où elle faisait admirer son talent de comédienne. L’actrice a conquis tout Hollywood avec son interprétation, au point de décrocher une nomination aux Oscars. Elle a ensuite enchaîné les succès dans des œuvres comme American Horror Story ou encore The Big C. Celle qui a été réceptionniste avant de devenir actrice a perdu plus de 23 kilos grâce à une alimentation plus saine et à des séances d’exercice intensives. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Tom Arnold

Acteur, producteur et humoriste de génie, Tom Arnold est au sommet de sa carrière. L’humoriste américain, qui avait pris du poids avec les années, a décidé de retrouver la forme après la venue au monde de son premier enfant. Il a réussi à perdre plusieurs dizaines de kilos en changeant totalement de régime : moins de glucides et plus de séances d’entraînement dans les salles de sport. Un programme intensif qui lui a permis de retrouver la forme avec l’aide de sa famille. Une aide précieuse pour celui qui a toujours eu un peu d’embonpoint. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Chris Pratt

On a souvent parlé du surpoids de Chris Pratt avant qu’il n’intègre la franchise Marvel pour le plus grand bonheur de ses fans. Son embonpoint était même un obstacle pour le rôle de Scott Hatteberg pour le film Moneyball. Mais Chris ne s’est pas découragé. Il a décidé de perdre beaucoup de poids pour obtenir le premier rôle. Sa solution ? Un entraînement sportif de haut niveau en salle de sport. Chris Pratt a finalement réussi à retrouver la forme en perdant plus de 14 kilos ! Son premier geste a été d’envoyer une photo de  sa nouvelle silhouette au directeur de casting de Moneyball. On lui souhaite de garder la ligne !

Zach Galifianakis

Il fait partie de ces acteurs barbus et enrobés qui font le monde entier avec leur humour décalé. Irrésistible dans tous les films auxquels il a participé, Zach Galifianakis est devenu célèbre grâce à son rôle dans Very Bad Trip, une comédie déjantée qui a marqué des millions de spectateurs à travers le monde. Même si son poids n’a jamais posé problème, l’acteur s’est récemment affiché avec une toute nouvelle silhouette. En changeant son alimentation, Zach Galifianakis a réussi à perdre plus de 27 kilos ! Même si son nouveau corps lui plaît, il ne veut pas perdre plus de poids et veut continuer à se faire plaisir.

Christina Aguilera

La sublime Christina Aguilera est devenue une star mondiale à la fin des années des années 1990. La jolie blonde a charmé le monde entier grâce à sa voix et à son corps de rêve. Celle qui n’a rien à envier aux plus grandes divas a vu sa silhouette changer de forme plusieurs fois tout au long de sa carrière. Enceinte de son deuxième enfant, la superstar avait pris plusieurs kilos. lors de la grossesse. Christina avait atteint les 90 kilos et ne pouvait pas accepter cette situation. À l’aide d’un régime strict, la chanteuse a réussi à perdre ses kilos en trop. On lui souhaite de garder la ligne !

Janet Jackson

On ne présente plus la chanteuse aux millions d’albums vendus à travers le monde. Janet Jackson, la sœur du roi de la pop, a su se faire une place dans le monde de la musique. Celle qui a décroché de multiples récompenses pour ses talents dans la musique s’était retirée de la scène pendant quelques années. Réapparue en 2007, la diva était totalement méconnaissable ! Les fans et les commentateurs ne voyaient que ses kilos en trop. Pour retrouver son corps de rêve, Janet Jackson a tout simplement changé ses habitudes alimentaires. Plus de sport et moins de fast-food pour un résultat incroyable ! On lui souhaite de garder la ligne.

Ruben Studdard

On ne présente plus le génial Ruben Studdard, devenu mondialement célèbre grâce à sa participation à l’émission de télé-réalité, Biggest Loser. C’est à l’aide de cette émission que Ruben, atteint d’obésité morbide, a perdu énormément de poids. Le chanteur et acteur pesait près de 210 kilos. Grâce à un régime drastique et à de l’exercice quotidien, le chanteur a perdu 52 kilos ! Ruben Studdard compte les calories et évite les fast-food pour atteindre ses objectifs et garder la forme. Bien dans sa tête et dans son corps, sa carrière est un véritable succès. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Kelly Osbourne

Tout le monde adore la sublime Kelly Osbourne, devenue célèbre en 2002 grâce à l’émission de télé-réalité The Osbournes. Cette émission suivait la famille Osbourne au quotidien, notamment le père de famille, Ozzy Osbourne, chanteur du célèbre groupe de rock Black Sabbath. Depuis cette époque, la jeune fille s’est forgée une carrière médiatique. Questionnée sur ses problèmes de poids, la jeune star a expliqué comment elle avait réussi à faire disparaître ses kilos en trop. Fière de sa nouvelle silhouette, Kelly Osbourne a perdu près de 31 kilos sur plusieurs années pour retrouver son poids de forme. Quelle est sa solution ? Un régime vegan sans viande et produits laitiers.

Keely Shaye Smith

On est tous tombés sous le charme de la sublime Keely Shaye Smith. Celle qui s’est mariée à Pierce Brosnan en 2001 est l’heureuse maman de petits anges mais ses différentes grosses lui ont apporté beaucoup de kilos en trop. À notre grande surprise, elle n’est pas touchée par ce changement de silhouette grâce au soutien indéfectible de son mari. Ancienne journaliste et mannequin, elle a décidé de suivre un régime pour retrouver la forme. La star a perdu près de 45 kilos pour retrouver sa silhouette d’avant grossesse grâce à un régime adapté. On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

Ronnie Ortiz

Ronnie Ortiz est connu pour ses apparitions dans des émissions de télé-réalité, mais il a débuté aux côtés de son père dans l’immobilier. Après la fin de l’émission, l’acteur s’est laissé aller et a pris énormément de poids en très peu de temps. Mais Ronnie a voulu expliquer les raisons de cette transformation physique. Il s’agit en fait d’un effet secondaire du traitement de ses calculs rénaux. Ronnie a très vite retrouvé la forme et sa silhouette de rêve grâce à un programme sportif intensif. Sa devise ? “Si c’est bon, ne le mange pas.” On lui souhaite de garder la ligne et de ne pas reprendre ses kilos en trop !

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